2006-10-31から1日間の記事一覧
どうも。 deadfishです。先週から開始している内容。1、食事メニューの固定化 2、定時的なレジスタンストレーニング 3、ビタミンとカロリーの計算(ほとんど毎日やってるけど…)一応、寒くなってきたし鍋良いかなーと思ってみそ、キムチ、みそとんこつの…
どうも。 deadfishです。先週から開始している内容。1、食事メニューの固定化 2、定時的なレジスタンストレーニング 3、ビタミンとカロリーの計算(ほとんど毎日やってるけど…)一応、寒くなってきたし鍋良いかなーと思ってみそ、キムチ、みそとんこつの…